Mood Tracker
Rekam suasana hati harianmu untuk mengenali pola emosi secara bertahap.
🔥
14 Hari Teratur
Perasaanmu hari ini, Sobat?
Pilih Emosi Utama
Bahagia
Tenang
Netral
Lelah
Sedih
Tag Emosi
Pemicu
🎓 Kuliah/Tugas
💼 Pekerjaan
💤 Kurang Tidur
👥 Hubungan
🏃 Fisik/Tubuh
🌦️ Lingkungan
Catatan Pribadi
Fluktuasi Mingguan
● Rata-rata Ketenangan
7.2 / 10
Sen
Sel
Rab
Kam
Jum
Sab
Min
💡
Mood terbaik terjadi di hari Kamis & Jumat setelah istirahat cukup.
⚠️
Pemicu stres terbanyak: Tugas / Kuliah (3x).
Bahagia
Tenang
Netral
Lelah
Sedih
Riwayat Jurnal
😐
Netral
6.5/10
23 Okt • 21:15 WIB
"Hujan deras seharian. Energi terasa datar tapi pikiran tetap tenang setelah minum teh hangat."
🟣
Lelah / Cemas
4.8/10
22 Okt • 23:40 WIB
"Tugas menumpuk dan kurang tidur. Perlu atur waktu istirahat lebih baik esok hari."
🟢
Sangat Bahagia
9.2/10
21 Okt • 19:30 WIB
"Jogging pagi di taman dan dapat kabar baik presentasi diterima. Energi hari ini sangat positif."