Ruang Kolaborasi Terbuka • Terakreditasi HIMPSI & Kemenkes RI

Sesi Interaktif Terenkripsi End-to-End

Ruang Pulih & Kolaborasi

Event & Ruang Pulih Bersama

Ikuti webinar interaktif, kelas yoga restoratif, dan workshop mindfulness bersama para praktisi dan psikolog profesional untuk merawat kewarasan batinmu.

Tiket Terdaftar 1 Tiket Aktif

OCT 31

Tiket Kamu Siap • Realtime Countdown...

Navigasi Quarter-Life Crisis: Menemukan Arah di Tengah Tekanan Ekspektasi

ID Ruang: 892-4110-9281 Passcode: PULIH2026

Siaran Interaktif Terjadwal

✨ Event Utama Pekan Ini Gratis • E-Sertifikat 2 SKP

Navigasi Quarter-Life Crisis: Menemukan Arah di Tengah Tekanan Ekspektasi

Merasa tertinggal dari pencapaian teman sebaya atau cemas memilih jalan karier? Dalam sesi 90 menit ini, pelajari teknik kognitif restrukturisasi dan journaling pelepasan beban untuk memvalidasi fase ketidakpastian hidupmu.

Jadwal & Waktu Sabtu, 31 Okt 2026 • 19:00 - 20:30 WIB

Platform Ruang Pulih Zoom Terenkripsi (Kamera Opsional)

Kapasitas Kursi Terisi Tersisa 42 kursi dari 250 kuota

dr. Citra Larasati & Rian Adiansyah
Psikolog Klinis Dewasa & Mindfulness Coach

Workshop Interaktif Rp 35.000

Minggu, 1 Nov • 09:00 WIB

Somatic Healing & Box Breathing: Melepas Ketegangan Otot

Pelepasan trauma fisik mikro pada bahu, leher, dan rahang melalui gerakan lembut terpandu.

Maya Anggraini, S.Psi

Yoga Somatik & Pernapasan

Webinar Psikologi Gratis

Selasa, 27 Okt • 19:30 WIB

Menjinakkan Suara Kritis: Terapi Menulis untuk Self-Compassion

Ubah cara berbicara pada dirimu sendiri dari kritik tajam menjadi penerimaan batin yang menopang.

Dimas Wicaksono, M.Psi

Psikolog Terapi Naratif

Support Group Sisa 3 Kursi

Kamis, 29 Okt • 20:00 WIB

Ruang Dengar Bersama: Mengurai Dukacita dan Kehilangan

Sesi kelompok tertutup untuk saling mendengarkan tanpa interupsi dan tanpa penilaian moral.

Sarah Novita

Fasilitator Ruang Pulih

Audio Session Live Gratis

Jumat, 30 Okt • 21:00 WIB

Mindful Sleep Ritual: Relaksasi Otot Progresif & Narasi Suara Tidur

Pemindaian tubuh (body scan) dan narasi suara frekuensi delta untuk menenangkan insomnia kronis.

Bayu Wicaksono

Live Audio Sound Therapist

Jaminan Kualitas RuangRasa

Sertifikat Kehadiran & Rangkuman Materi

Setiap peserta sesi webinar dan workshop terakreditasi berhak menerima e-sertifikat resmi bersertifikasi SKP serta lembar kerja (worksheet) refleksi yang dapat diunduh langsung dari dashboard.

Sertifikat digital terverifikasi kode QR unik.
Akses rekaman siaran ulang selama 30 hari.
Buku panduan latihan mandiri (PDF Printable).

Pertanyaan Seputar Sertifikat? Hubungi Layanan Akademik

Bantuan & Panduan

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Tidak wajib. Seluruh sesi webinar dan ruang dengar RuangRasa memprioritaskan kenyamanan mentalmu. Kamu bebas mematikan kamera dan mikrofon, serta berinteraksi via kolom chat interaktif atau mode pendengar anonim.

Jangan khawatir. Setiap peserta yang telah mendaftar akan menerima link rekaman siaran ulang beresolusi tinggi maksimal 1x24 jam setelah sesi berakhir, yang dapat diakses selama 30 hari penuh di dashboard profilmu.

Untuk sesi bersubsidi / berbayar, pengalihan tiket ke sesi lain dapat diajukan maksimal H-1 sebelum acara melalui konfirmasi ke layanan akademik RuangRasa.

Event psikoedukasi dan workshop mindfulness bersifat promotif dan preventif untuk pengayaan wawasan serta latihan mandiri. Jika kamu mengalami distres klinis mendalam, kami menyarankan untuk menjadwalkan sesi konsultasi terapi 1-on-1 bersama psikolog berlisensi kami.

Butuh bantuan khusus pendaftaran grup atau korporat? Hubungi Tim Partnership

Event & Ruang Pulih Bersama

Navigasi Quarter-Life Crisis: Menemukan Arah di Tengah Tekanan Ekspektasi

Somatic Healing & Box Breathing: Melepas Ketegangan Otot

Menjinakkan Suara Kritis: Terapi Menulis untuk Self-Compassion

Ruang Dengar Bersama: Mengurai Dukacita dan Kehilangan

Mindful Sleep Ritual: Relaksasi Otot Progresif & Narasi Suara Tidur

Sertifikat Kehadiran & Rangkuman Materi

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Nama Event

Navigasi Quarter-Life Crisis